结石病的调理方法
结石病的调理方法：
1.多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度 就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，増加百分之五十的尿量， 可使肾结石发病率下降百分之八十六。
2.合理补钙肾：结石患者也需要补钙。血液呈酸性时，结石容易形成，呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙， 血液偏碱，有利于抑制结石的形成。
3.少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、草莓、甜菜、巧巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4.少吃甜食：美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
5.少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
6.睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质増加。容易形成结石。
7.多食黑木耳：黒木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
8.过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然増加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
1.多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度 就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，増加百分之五十的尿量， 可使肾结石发病率下降百分之八十六。
2.合理补钙肾：结石患者也需要补钙。血液呈酸性时，结石容易形成，呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙， 血液偏碱，有利于抑制结石的形成。
3.少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、草莓、甜菜、巧巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4.少吃甜食：美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
5.少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
6.睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质増加。容易形成结石。
7.多食黑木耳：黒木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
8.过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然増加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
