蔬果打成汁的最好时机是什么
自制蔬果汁的时候，一定要选择新鲜的蔬果。保鲜蔬果由于放置时间久，维生素的含量会减少，对身体的益处也相对减少。如果有条件建议，挑选有机产品或自己栽种的更好，可避免农药的污染。有些蔬果外皮的外皮是也含营养成分的。如:苹果皮具有纤维素，有助肠蠕动，促进排便；葡萄皮则具有多酚类物质，可抗氧化；所以像苹果、葡萄可以保留外皮食用。也可清洗干净一同打汁。有什么方法比喝一杯新鲜果汁更好呢?在每天的忙碌生活中，让你每天吃一根胡萝卜来补充能量，听起来似乎很难，但把它们榨成汁，就方便多了，即保证能获得足够的维生素和营养，而且方便又省时，现在购买一台榨汁机，就可以保证你获得全部的维生素和营养。目前榨汁机主要有三大类:第一类是综合类榨汁机，多刀头，有制作奶昔、碎果肉、搅拌等功能，一般家庭所需的大多数功能都能满足，功能区外壁为塑料；第二类是榨汁机里的高端产品，功率较高，转速比较快的刨冰榨汁机，高转速容易打碎冰，而且上体的功能区采用的玻璃材质更为坚硬，比较适合现在夏天解暑的需要；最后一类是功能单一的榨汁机，有单纯榨汁也有以食物粉碎为主要功能的，价格相对便宜。
