劝君常饮葡萄酒
吸烟有害健康，喝酒可不能一概而论。比如说，坚持喝适量的葡萄酒，就能够保健养生。每天只要适量饮用一两杯葡萄酒，惠心血管病的机会就可以降低百分之五十，患癌症的机会可以降低百分之二十四。但是如果饮用酒精含量超过百分之四十的烈酒，效果则相反，会增加百分之三十的患病率。早在二十世纪八十年代初期已有研究发现，适量饮用葡萄酒，对防止心血管疾病的发生有相当明显的效果。虽然法国人经常食用动物性脂肪含量高的食品，胆固醇摄入量大，但法国人冠心病发病率和死亡率的比例却是最低，其原因是，法国人经常饮用葡萄酒，人均葡萄:酒饮用量居世界首位。适量的葡萄酒能有效预防心血管疾病。它可降低血液中的胆固醇，防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治动脉硬化与心脏病的发生。葡萄酒含有多苯酚成分及其它非常丰富的抗氧化物，在人体内可起抗氧化作用，降低血液中低密度脂蛋白，有利于血管扩张，避免血栓形成，可防止心血管疾病与老年痴呆症等慢性病适度饮用能加速血液循环，促进新陈代谢，增强消化力和免疫力，预防老化，并可减少惠上癌症、高血压等疾病的机会，延年益寿。葡萄酒是不苦的良药。不管是红葡萄酒，还是白葡萄酒，只要适量饮用，都有益身心。不要等到宴会的场合，而应该在乎常的日子里适量地饮用。也不要等到四十岁过后才喝，而是越早喝越好，因为预防胜于治疗。为什么每天都要喝葡萄酒?因为葡萄酒的抗氧化剂和抗凝结剂的效用只有二十四小时。
