我们常说坐要讲究坐姿，站要有站姿，你知道吗?饮水也是有饮水的姿势。在一份调查资料显示，百分之四十五的人不知道饮水的正确姿势。我们举例说明饮水姿势的重要性，拿服药时饮水姿势为例。服药方式不正确，会影响疗效。烟台山医院药剂师通过记者告诉患者:正确服药应注意饮水量和服药姿势，就像喝水一样。躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上。由于有的药物是碱性的，有的是酸性的，有的具有很强的刺激性，如果在食管壁上溶化或停留时间过长，就可引起食管发炎，严重的甚至引发溃疡。正确的服药方法是:站着服药，多喝几口水，服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。千万注意，不可干吞药品，干吞药品最容易使药片黏附在食管壁上，导致食管黏膜损伤。服用一种药物之前；应当认真阅读说明书，按要求服药。每日一次是指药固定时间，每天都在同一时间服用。每日服用二次是指早晚各一次，一般指早八点、晚八点。每日服用三次是指早、中、晚各一次。饭前服用一般是指饭前半小时服用，健胃药、助消化药大都在饭前服用。不注明饭前的药品皆在饭后服用。睡前服用是指睡前半小时服用。空腹服用是指清晨空腹服用，大约早餐前一小时。